Замечали ли вы за собой такие симптомы, как быстрая утомляемость, слабость в теле. А теперь подумайте, может быть, заметили это за одним из своих близких. Возможно, вы входите в группу людей, которые подвержены анемии.
К основной группе риска можно отнести вегетарианцев, людей, придерживающихся жестких диет с ограниченным набором продуктов в рационе питания, а также пожилых людей — из-за снижения способности кишечника к усвоению железа.
Для полного понимания синдрома железодефицитной анемии, я подготовила для вас специальный гайд.
Гайд о железодефицитной анемии — это